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완주군, 새해 ‘운동 실천’ 돕는 건강 프로그램 운영

[중앙뉴스라인, 김용범기자] 완주군 행복완주건강생활지원센터가 새해를 맞아 지역 주민들의 건강한 생활습관 형성을 위해 다양한 건강생활 지원 프로그램을 운영한다.

이번 프로그램은 주민들의 건강 수준 향상과 생활습관 개선을 목표로, 걷기 실천, 균형 잡힌 식생활, 스트레스 관리 등 일상에서 실천가능한 건강생활을 중심으로 구성됐다.

센터는 ▲건강상담 ▲생활습관 개선 프로그램 ▲신체활동 실천 프로그램 등을 통해 주민들이 자신의 건강 상태를 점검하고, 지속 가능한 건강관리 능력을 기를 수 있도록 지원할 계획이다.

행복완주건강생활지원센터에서 운영하는 건강생활 지원 프로그램은 지역 주민 누구나 참여할 수 있으며, 자세한 사항은 센터를 통해 안내받을 수 있다.

한명란 건강증진과장은 “새해에는 거창한 목표보다 작은 실천이 중요하다”며 “센터와 함께 건강한 생활습관을 만들어가며 활기찬 한 해를 보내시길 바란다”고 전했다.

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