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완주군 “엄마, 아빠 셔플댄스로 건강 챙겨요”

[중앙뉴스라인, 한소연기자] 완주군이 가족 건강관리의 핵심인 ‘엄마·아빠 세대’를 건강지킴이로 양성하기 위해 오는 3월부터 봉동읍 주민 대상 건강증진 프로그램을 본격 운영한다.

이번 사업은 셔플댄스와 체계적인 보건교육을 결합해 가족 단위의 건강 실천 습관을 확산하고 지역사회 전반에 건강문화를 조성하고자 마련했다.

군은 봉동보건지소에서 지역주민 15명을 대상으로 3월부터 6월까지 총 24회에 걸쳐 프로그램을 진행한다.

참여자들은 주 2회 셔플댄스를 통해 신체활동을 늘리고, 월 1회 영양·정신건강·심뇌혈관질환 예방 등 분야별 전문 보건교육 특강을 듣는다.

특히 참여자의 혈압, 혈당, 콜레스테롤, 스트레스 수준 등을 사전·사후에 측정해 체성분 변화를 체계적으로 관리한다.

또한 개인별 건강수첩을 활용한 맞춤형 건강상담을 제공해 실질적인 건강 개선을 돕는다.

모집 기간은 오는 2월 27일까지이며, 신청 및 문의는 완주군보건소 북부건강지원팀으로 하면 된다.

유미숙 보건소장은 “셔플댄스는 리듬을 활용한 즐거운 운동으로 지속성이 높은 장점이 있다”며 “이번 프로그램을 통해 엄마·아빠 세대가 가정의 건강지킴이 역할을 수행하며 건강한 생활습관이 지역사회로 확산되길 기대한다”고 전했다.

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