[중앙뉴스라인, 한소연기자] 횡성군보건소는 오늘(4일) 오후 2시 횡성호수길 5구간 일원에서 지역 주민 약 200명이 참여한 가운데 ‘주민과 함께하는 건강한 발걸음! 제5회 스틱 모아 걷기’ 행사를 개최했다고 4일 밝혔다.

이번 행사는 올해 3월부터 10월까지 8개 보건지소 및 보건진료소에서 운영한 스틱 걷기 프로그램 참여자 중 만성질환을 앓고 있는 주민 등을 대상으로 진행했다.

이번 자리는 참가자들이 한자리에 모여 그동안 배운 올바른 걷기 자세를 실천하고, 스틱을 활용한 건강한 걷기 문화를 확산하기 위해 마련됐다.

이날 행사는 준비체조, 올바른 스틱 걷기 자세 교육, 걷기 코스 완주, 참가 기념품 배부 순으로 진행됐다.

참가자들은 전문 강사의 지도 아래 스틱을 활용한 균형 잡힌 걷기 방법을 익히며 건강한 걷기 운동을 실천해 큰 호응을 얻었다.

또한, 행사장에서는 진드기 매개 감염병 예방 수칙과 생명나눔 장기기증 희망 등록 및 일상에서 지켜야 할 예방 수칙 등 다양한 보건사업을 홍보하고 참가자들에게 유익한 건강 정보를 제공했다.

김영대 횡성군보건소장은 “스틱 걷기는 자세 교정과 근력 강화에 도움이 되는 생활 운동”이라며, “앞으로도 주민들이 자연 속에서 건강을 즐길 수 있도록 다양한 건강 증진 프로그램을 지속적으로 추진하겠다“라고 말했다.